تعتبر الكيتو دايت "" أسلوبًا جديدًا للأفراد الراغبين إلى خسارة دهون الجسم وتعزيز لياقتهم بشكل عام. تعتمد هذا النظام على خفض الكربوهيدرات كبير زيادة نسبة تناول الدهون والبروتينات، مما يؤدي إلى